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新手爸妈要知道的(de)育婴十大要诀

来源:贵州众民力创时尚母(mǔ)婴护(hù)理服务有限公司  发布时间:2021-04-29  阅读:1160次

小宝宝需要讲究的很多,若是父母们不懂得如何解(jiě)决育婴方面的相关问题,可就要多关注了,这对于小宝宝(bǎo)的健康成长可(kě)是很有意义的,以下就让我们一起来看(kàn)看新手爸妈须掌握育(yù)婴十要诀吧!

1、吃睡最好养成规律

吃(chī)和睡(shuì),是宝(bǎo)宝出生后首先要学会的“本领”。婴儿应该建立相(xiàng)对稳定的睡眠规律,这通常是在出生2—3个月内,通过(guò)和妈妈(mā)一起生活逐(zhú)渐形成。

新(xīn)妈妈(mā)可以遵循(xún)以下几个原则:婴儿应该在晚上(shàng)9点以(yǐ)前入睡;不足3个(gè)月的婴儿每天睡眠时间应达15—16小时;而3个月以后的宝宝每天睡眠时间要达12—13小时。同时,还应该建立相对稳定的哺育规律,婴儿最好每隔2—3小时喝一次奶,也(yě)就是说每天喝奶次数要达到8至12次。

如果婴儿表(biǎo)现(xiàn)出烦躁不安,而父母(mǔ)筋疲(pí)力尽(jìn),说明这时候并不是喂奶或睡觉的(de)“正确时间”。此时,父(fù)母不要刻(kè)意要求孩(hái)子(zǐ)按自己的意愿去做。一些工具也有利于安抚孩子,比如转动缓慢、声音柔和的床(chuáng)铃等。

2、开(kāi)辟一块“安全育儿区”

家有小生命,安全恐怕是所有大人最关(guān)心的问题了。事实上,家庭安全护理(lǐ)最重要的一点(diǎn),就是(shì)在家里开辟一块理想(xiǎng)的“安全育儿区”,在这(zhè)里给宝宝换(huàn)衣服、尿布(bù)时,不用担心磕(kē)碰、污染等问(wèn)题,还可以(yǐ)把宝宝常用的(de)物品、用具等放在附(fù)近(jìn),以方便寻找。

家长(zhǎng)要格外关注以下几点:第一,给婴儿换尿布的台子要大一点,地方不能过高,以(yǐ)防父母意外将婴儿跌伤。第二,婴儿洗澡室温以24℃—26℃为(wéi)佳,水温不宜过热,家长的动作要轻柔而迅速,澡盆必须(xū)清洁消(xiāo)毒,向澡盆中倒水的顺序应该是先冷(lěng)后热,以免烫伤婴儿,澡盆必须经常放到室外晾晒。第三,护理婴儿时,至少要保证视线或手有一样(yàng)不离开婴儿。

3、分床不分室更独立

宝宝要不要和父母同睡,是年轻父母们经常讨论的话题。虽然这样(yàng)做并没有什么错误,但多数育儿专家并不推荐小婴儿和父母同睡,这是因为不仅父母容易吵醒婴儿,而且成人呼吸的二氧化碳量大,容易让孩子呼吸污浊(zhuó)空气。更严重的是,如果家长睡着之后压到孩子,很容易引起婴儿窒息、甚至婴儿猝死。

因此,新生儿应有(yǒu)自(zì)己的床铺,但是要与父母在同一房间,即“分床不分室”。婴儿(ér)床应该足够(gòu)大,并且不能太软,否则(zé)不利于(yú)孩子骨(gǔ)骼的发育。睡(shuì)觉时父母应将还不会翻身的小婴儿(ér)包裹好,但宝宝的手和手臂要可以自如活动。宝(bǎo)宝学(xué)会翻身后,床(chuáng)要大到足够他们移动,但是周围要做(zuò)好安全措施以防婴儿跌落。

4、打造自(zì)娱自乐空间

很多父母特别害怕“离(lí)开”宝宝,其实,让宝宝懂得自我寻找娱乐,是成(chéng)长过(guò)程中的重(chóng)要突破。虽然婴儿需要全(quán)天候看护,但家长也要给他们独自玩耍的机会(huì)。

在日常生活中,宝(bǎo)宝自己会想办法对抗寂(jì)寞,过分关心,只会(huì)阻碍他自(zì)我(wǒ)发展及(jí)学习新事物的机会。父母要做的,是制造一个安全的环境,在大人(rén)的监控和观察下,鼓励宝宝(bǎo)自我玩耍,比如孩子睡醒(xǐng)后,不要马上抱着他走动、玩乐,可以留(liú)给(gěi)宝宝一点“个(gè)人时间”,看看他自(zì)己想做点儿什么。这短暂的“冷却”时间(jiān),能让看护人(rén)员(yuán)稍微休息片刻,也让婴儿有机会自得其乐,学习如何独自“打发时间”,得到“属于自己的乐趣”。

5、宝宝的专属成长轨迹(jì)

“我家宝宝会抬头了”、“我家宝宝长牙了”……我们经常看到家长凑在一起“比较”各家的孩子。虽然生长发育有着“三翻六坐、七滚八爬、周会走(zǒu)”等(děng)一般规律,但家长更应该意识到,每个婴儿都有自己特定的发育时间表,并不(bú)会完全按部就班。

因此,家长实在没必要拿自家孩(hái)子和别人的比较,而是应该为宝宝的每一点(diǎn)进步感到高兴,并且仔细观察他们的成长变化,摸清专属于自己宝宝的“成长轨迹”,比如,我(wǒ)的宝宝身体比较(jiào)强壮,协调性不错,但开口发声和说话较晚;我的孩子可能很早就(jiù)开始走路,但个子长得小。如果孩子与(yǔ)同龄儿相比差(chà)异太大,则(zé)可以向儿科医生咨询。

6、视听享受(shòu)促进感官发育

6个月以前,婴儿都(dōu)处在发育的基(jī)础阶段,父母应该理解并遵循这一“自然(rán)”过程。比如,两个月大的新生儿只能看到视线20—25厘米以内的物体、分辨(biàn)黑白两(liǎng)色(sè),对触碰的物体并不会有切实的感受。如果(guǒ)跳过基础发(fā)育(yù)的必要步骤,会对孩子的感官发育等(děng)产(chǎn)生长期的负面影响。

1个月左右的宝宝,可以(yǐ)将粗线条的(de)物体放在婴儿床上(shàng)方,让(ràng)他跟着看,慢慢刺激视觉发育,逐渐用不同的颜色和(hé)图案吸引他(tā);3个月以后,宝宝开始(shǐ)喜欢聆听(tīng)音乐和妈妈的声音,在给他换(huàn)尿布、洗澡时,可以对(duì)他唱歌或说话,这些语言是他最初的交(jiāo)流(liú)工(gōng)具,睡觉时,也可以放些柔(róu)和的摇篮曲(qǔ)帮他放松。

7、不让过早“开发”伤害(hài)孩子

激烈的社会竞争,让越来越(yuè)多的父母高(gāo)喊着“不能(néng)输在起跑(pǎo)线(xiàn)上”。因此,很多刚(gāng)刚有了孩子的父母,就开始热衷于“开发”和“教(jiāo)育”他们的孩子,似乎这样孩子就能“领先(xiān)一步(bù)”。

但需要提醒的是,婴儿——特别是还不满3个月大的新生儿,他们是一天(tiān)一天慢慢长大的,这(zhè)一过程通(tōng)常(cháng)无法通过人为(wéi)加快。而早期教育、智力开发等,并不等于要让孩子早认字、早读书和早学习。

婴(yīng)幼儿阶段,家长更应该引发孩子的探索行为和认识世界的能力,逐渐促进孩子在大(dà)运动、精细动(dòng)作、情绪、认知能力等方面的发展,比如,通(tōng)过让宝宝抓握自(zì)己的手指、摸不同材质的玩具等,练习触觉和运动能力。拔(bá)苗助长(zhǎng),只会让宝宝无助、家长焦虑。

8、共同玩耍交流情感

婴儿出生后到1岁(suì),是父母和孩子建立情感纽带(dài)的“黄金期”。不能误以为这么小的婴儿只是需(xū)要睡觉吃奶,不需要情感上的沟通交流。

一方面,要增(zēng)加和孩子的接触,哺乳、洗澡的时候,眼睛一定要(yào)看着孩子,和他目光交流。此外,宝宝对触摸格外(wài)有反应,尤其是哭闹时(shí),抚摸可以让(ràng)他知道有人在关心他。另一方(fāng)面,要(yào)陪婴儿一起玩(wán)耍。这(zhè)既是孩子的天性(xìng),也能促进身体和大(dà)脑发育,掌握各种能力。家长可以带着宝宝认识各种物(wù)品、颜色;把玩具(jù)放在宝宝手边引诱他(tā)去抓握;用不同的表情吸引(yǐn)宝宝,让他试着观察和(hé)模仿等。

9、新手妈妈(mā)放松自(zì)己

很多妈妈(mā)分娩后,会有(yǒu)突如其来的巨(jù)大压力,包括担心婴儿的安全、新生儿不好(hǎo)照料、身体不适,以及激素水平改变等。因此,保持身心平和,对新妈妈非常重要。

首先,不(bú)要把全家(jiā)所有人的精力都单纯放在宝宝身上。家人,特别是爸爸(bà),要多给妈妈(mā)鼓励(lì)和支持(chí)。其(qí)次,大量进补很容易令人心烦气躁(zào)、甚至焦虑,多吃新鲜的蔬果、多喝温开水(shuǐ)更有利于调整身心状态。最后,别要求自己24小时“全职”,要适当休息、调整和倾(qīng)诉。

10、新手爸爸多参与

现代(dài)家(jiā)庭(tíng)中(zhōng),我们越来越强(qiáng)调爸爸的作用。照料(liào)新生儿也不例外,爸爸应(yīng)该发(fā)挥更加积极的作用,比如哄宝(bǎo)宝、换尿布、给宝宝洗澡、带他到户外活动等,都是爸爸可以胜任的工作。

爸爸特有的性格,决(jué)定了他们在和孩子互动的过程(chéng)中,容易引起孩子的(de)注意,激起(qǐ)孩子对外界的兴趣,鼓励(lì)他们探索外部世界;而且孩(hái)子会在爸爸的引导下,获得对世(shì)界的信(xìn)任感。要知道,建立亲密关系的“黄金期”一去不复(fù)返,新爸爸(bà)们可以通过(guò)游戏、玩具等和宝宝互动,消除“婴儿很难照料”的恐(kǒng)惧心理。

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